Introlessen 2020

Introlessen Budokai Leiden
Februari 2020

Iaido is de kunst van het zwaardtrekken. Op elk moment en vanuit elke positie moest een samoerai zijn zwaard kunnen trekken, om in een vloeiende doorgaande beweging één of meerdere tegenstanders uit te schakelen. In het huidige iaido worden deze technieken nog steeds getraind door middel van vaste solovormen, die beginnen en eindigen met het zwaard in de schede. Naast de perfecte beheersing van de technieken staat in het iaido de waakzaamheid en concentratie centraal.

Muso Shinden ryu iaido op de vrijdagavond 7, 14, 21, 28 februari.
Vier introlessen van anderhalf uur voor €20,-.
Neem contact op voordat je komt: info at budokaileiden.nl of 071-5767758.
Gymzaal César Franckstraat 40, Leiden.
Kleding: Joggingbroek, t-shirt en/of sweater, kniebeschermers.
Tijdens de introlessen worden de wapens ter beschikking gesteld.


Introlessen Budokai Leiden
Maart 2020


Wado Ryu karatedo wordt gekenmerkt door realistische zelfverdedigingstechnieken, die op een natuurlijke, soepele manier worden uitgevoerd. Lichamelijke spanning en overbodige bewegingen worden achterwege gelaten, zodat met een minimaal energiegebruik een maximaal resultaat wordt behaald. Het is tevens voor jong en oud een ideale manier om de stress van alle dag kwijt te raken, weer nieuwe energie op te doen en in balans te komen. Aandacht voor souplesse, conditie, ontspanning, techniek, effectief bewegen en samenwerking.

Wado Ryu karatedo op de woensdagavond 4, 11, 18, 25 maart.
Vier introlessen van twee uur voor €20,-.
Tijd: 20.00 – 22.00 uur.
Kleding: joggingbroek, t-shirt en/of sweater.
Neem contact op voordat je komt: info at budokaileiden.nl of 071-5767758.
Gymzaal César Franckstraat 40, Leiden.

Jodo is de Japanse krijgskunst waar een rondhouten stok wordt gebruikt ter verdediging tegen aanvallen van een zwaard. Het jodo traint de individuele technieken en vaste partnervormen, waarbij de partner voorgeschreven aanvallen maakt met een houten zwaard. Naast het aanleren van wapentechnieken met bijbehorende lichaamsbeweging en motoriek wordt er ook aandacht besteed aan strategie, tactiek en mentale ontwikkeling.

Shindo Muso Ryu Jodo op de vrijdagavond 6, 13, 20, 27 maart
Vier introlessen van anderhalf uur voor €20,-.
Neem contact op voordat je komt: info at budokaileiden.nl of 071-5767758.
Gymzaal César Franckstraat 40, Leiden.
Kleding: Joggingbroek, t-shirt en/of sweater.
Tijdens de introlessen worden de wapens ter beschikking gesteld.

Budo demonstraties Leidse Japanmarkt 2019

Kendo 02
Kendo 01
Kendo 03
Kendo 04
Jujitsu 01
Jujitsu 02
Jujitsu 03
Iaido 01
Iaido 02
Iaido 03
Koryu Uchinadi 01
Koryu Uchinadi 02
Koryu Uchinadi 03
Wado Ryu jujutsu kenpo 01
Wado Ryu jujutsu kenpo 02
Jodo 03
Jodo 02
Jodo 01
Naginata 01
Naginata 02
Naginata 03
Aikido 03
Aikido 02
Aikido 01